współuzależnienie

Співзалежність, або як залежність впливає на функціонування всієї сім’ї

Часто залежність розглядають крізь призму однієї людини – залежної людини. Тому вплив залежності на функціонування як всієї сім’ї, так і окремих її членів часто не помічається. З іншого боку, залежність однієї людини (наприклад, алкоголю, наркотиків чи азартних ігор) впливає на всю сім’ю та оточення такої людини. Члени домогосподарств часто живуть у постійній напрузі та відчутті загрози, тому що їхнє повсякденне життя не можна анітрохи передбачити. Звичайно, відчуття постійного стресу і загрози залежить не тільки від залежної людини. Також інші люди з оточення, часто бажаючи допомогти, створюють стресові ситуації. Тому вкрай важливо, як реагують на те, що відбувається в сім’ї, люди, які перебувають у стосунках із залежною людиною. 

Процес втягування у співзалежність

Спочатку процес втягнення у співзалежність проходить майже непомітно; він лише непомітно порушує спокій і відчуття безпеки в сім’ї. Співзалежні люди заперечують наявність проблеми в сім’ї. Через таку поведінку залежна людина не відчуває відповідальності за те, що відбувається, і часто навіть не усвідомлює проблеми. У співзалежної людини з’являється заперечення, яке спочатку відіграє захисну роль, але з часом спричиняє накопичення напруги та посилює стресові ситуації.

Співзалежність: і що далі?

Оскільки співзалежність є розладом адаптації, одним із найефективніших рішень є психотерапія (не залежить від волі залежної особи). Завдяки цьому співзалежна людина отримує підтримку і може зрозуміти, які несприятливі механізми рухають нею. Психотерапія співзалежної людини також сприяє впровадженню здорових і більш ефективних способів функціонування в сімейному житті.

Ilona Ambrożkiewicz

психологічний радник